Fight Depression Naturally

This app is designed to help with Depression treatment and controlling stress by advising mood enhancing foods, teaching the importance of writing wellness journals and how to get adequate sleep during depressive episodes.

♥ 20 Super foods that removes depressing thoughts and anxiety

A beautiful description of the foods items that can enhance your mood and release feel-good chemicals which will make you happy in no time. The scientific explanations of how each food will elevate your mood are also included in a simple way.

♥ 8 Techniques to help with your Depression treatment

Learn the simple tricks of getting adequate sleep to writing a wellness checklist and journal, which will brighten up your day and prevent the occurrence of depressive episodes. Each techniques are explained in detail with a step by step action plan.

♥ Essential book of Inspirational Songs

The right inspiring lyrics can give you a kick in the backside and provides a quick 'pick me up' to motivate you to accomplish your goals.

♥Over 100 hours of Relaxing Nature Sounds and Meditation Songs with Videos to fight depression

♥10 hours of Binaural beats to help you concentrate easily

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♥ Yoga techniques that can help in your depression treatment

♥ How to Use Breath Watching Meditation for anxiety relief

♥ The Big Book of Inspiring Stories

♥ Motivational Movie Archive for controlling Stress

♥ The Vault of Inspirational Quotes

♥ Poems That Inspire

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Diese App ist so konzipiert, durch Beratung Stimmung verbessern Lebensmittel, Lehr die Bedeutung mit Depression Behandlung und Kontrolle Stress zu helfen, Wellness-Zeitschriften zu schreiben, und wie ausreichend Schlaf während depressiver Episoden zu erhalten.

♥ 20 Super Lebensmittel, die deprimierende Gedanken und Angst entfernt

Eine schöne Beschreibung der Lebensmittel, Gegenstände, die Ihre Stimmung verbessern und Wohlfühl Chemikalien freisetzen, die Sie glücklich in kürzester Zeit zu machen. Die wissenschaftlichen Erklärungen, wie jedes Lebensmittel Ihre Stimmung heben wird auch auf einfache Art und Weise enthalten.

♥ 8 Techniken mit Ihrer Depression Behandlung helfen

Lernen Sie die einfache Tricks von ausreichend Schlaf bekommen eine Wellness-Checkliste und Tagebuch zu schreiben, der Ihren Tag erhellt und verhindern das Auftreten von depressiven Episoden. Jede Techniken werden im Detail mit einem Schritt für Schritt Aktionsplan erläutert.

♥ Wesentliche Buch der Inspiration Songs

Die richtigen inspirierende Texte können Sie in der Rückseite einen Kick geben und bietet eine schnelle "Pick me up" zu motivieren Sie Ihre Ziele zu erreichen.

♥ Über 100 Stunden Relaxing Nature Sounds und Meditation Songs mit Videos Depression zu kämpfen

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♥ Yoga-Techniken, die in Ihre Behandlung von Depressionen helfen

♥ So verwenden Atem Meditation Beobachtung für Angst Erleichterung

♥ Das große Buch der inspirierende Geschichten

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♥ The Vault of Inspirational Quotes

♥ Gedichte Das Inspire

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